健康って結局。。。

こんにちは

ウェルネスコーチYuheiです。

健康って結局、身体の健康だけではないんです(￣▽￣)

身体の健康について色々と分かってくるほど
心の状態と結びついている事が分かってきます。

そして、心の状態は
今のあなたの経済状態や人間関係と密接な結びつきがあります。

世の中はお金で測るものではありません。

だけど、知り合いや家族との物々交換をのぞいて

現代ではお金を使って、価値との等価交換が一般的です。

そんな中で多くの人が、減っていくお金に不安を感じ
未来への恐怖を感じている現状です。

人間関係においても、友人やパートナーとの関係、会社での人間関係で
ストレスを抱え、精神的に落ち込む人も増えています。

WHO(世界保健機構)の定義によると

健康とは

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」

と定義されています。

肉体的、精神的、社会的(経済/人間関係)にも健康である事。

ただ単に病気じゃない＝健康

ではないのです。

私たちリガーレンでは

クライアント様が”真”の健康を手に入れるお手伝いをしています。

肉体的な健康はもちろん

心を楽にする方法

人間関係を良好に進めていく方法

そして、経済的な不安を無くして幸せに生きる方法

真の健康を手に入れるのは、実はそんなに難しいことではありません。

頑張ってストレスを溜める必要もありません。

誰でも、手に入れる事ができます。

健康は前倒し

だからこそ、今この瞬間から始める事が大切♪( ´▽｀)

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